In de acute zorg zijn de omstandigheden waarin je moet handelen lang niet altijd ideaal. Het werken in ongunstige houdingen en situaties zorgt voor zware fysieke belasting, waarbij disfunctioneel ademen op de loer ligt.
In deze training leer je de ademprincipes en technieken waarmee je efficiënt kunt bewegen in jouw werk. Hiermee voorkom je overbelasting van rug, nek en schouders, raak je minder snel buiten adem en kan je de adem weer snel herpakken.